読みものcolumn

梅とツナと大葉とパスタと。

梅の酸っぱさと、ツナの塩っ気、そして大葉の香りが、梅雨のジメジメした時の気分も身体も整えてくれるよう。​

いつもはフライパンでの調理やおにぎり用のリングも、雨の日はお家レストランで、パスタ盛り付け用に。

材料

パスタ乾麺…200g
梅干し…3個~5個(お好みで)
ツナ缶詰…1缶
大葉…3枚

<自家製めんつゆ>
水…400ml
昆布…1枚
鰹節…30g
醤油…50ml
酒…50ml
はちみつ…大さじ1

作り方

❶めんつゆは鍋に水と昆布を入れ、沸騰直前で昆布を取り出し、醤油と鰹節、はちみつを入れて火にかけず10分置いて完成。

❷大きめのボウルを用意して、種を取り、包丁などで叩いてペースト状にした梅干しと、ツナ、❶で作っためんつゆを50ml入れて混ぜておく。

❸パスタを茹でたら、❷のボウルに刻んだ大葉とともに和えて完成。

※盛り付け後、お好みでオリーブオイルをかけて。

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