読みものcolumn

かぼちゃとスープとつぶつぶ食感

かぼちゃがたくさん出始めるこの時期。

煮物も揚げ物も美味しいけど、スープも格別!

ウチにはブレンダーはないけれど、かぼちゃを蒸して濾して溶いたら、つぶつぶ食感の美味しいスープが完成!

材料

かぼちゃ小(坊ちゃんかぼちゃ)…2個
※または、かぼちゃ大1個
牛乳…300ml
玉ねぎ…1/2個
バター…20g
みりん…大さじ1
ハーブ塩…適宜

作り方

❶かぼちゃを適当な大きさに切り、中の種とワタを取っておく。

❷鍋に蒸しかごを入れ、かぼちゃを全て並べたら蓋をして10分蒸す。

❸蒸し終えたかぼちゃは温かいうちに皮をとり、実をザルなどで濾す。
 ※スープの色を美しく見せるため、皮はなるべく綺麗に取り除く。

❹小鍋を用意し、バターを入れ、みじん切りにした玉ねぎを炒める。

❺玉ねぎが透き通ってきたら、牛乳の 1/3量とかぼちゃの全量、みりんを入れて、泡立て器でよくかき混ぜる。

❻残りの牛乳を全て入れ、かぼちゃをよく溶きながら混ぜ合わせる。

❼3分ほど煮込んだら火を止め、塩、またはハーブ塩などで味を整え完成。

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